Kokonaisvaltainen hyvinvointi koostuu useasta eri alueesta. Siinä missä on hyvä pitää huolta riittävästä unensaannista, terveellisestä ruokavaliosta ja riittävästä liikunnasta, on mielen hyvinvointi myös ensiarvoisen tärkeää. Tässä kohtaa harrastukset nousevat tärkeään asemaan. Työn vastapainona on hyvä olla itselle mielekästä ja kiinnostavaa tekemistä. Se auttaa palautumaan työstä ja tuo vaihtelua arkeen. Harrastukset pitävät mielen virkeänä ja tuovat … [Read more…]
Netistä vaatteiden ostaminen on saanut paljon suosiota viime vuosien aikana. Yhä harvempi käy ostamassa vaatteensa perinteisestä kivijalkakaupasta. Netistä ostaminen on helppoa ja valikoima on hyvin laaja. Kaikille löytyy varmasti mielen takki. Netin loputtoman valikoiman takia takkeja löytyy joka lähtöön. Perustakkeja, laskettuletakkeja tai työtakkeja löytyy parin klikkauksen päästä helposti. Takkeja löytyy myös tarkemaan makuun. urheilufaneille löytyy … [Read more…]
Villasukkien neulominen on juurtunut syvälle suomalaiseen yhteiskuntaan. Kylmissä ja köyhissä oloissa se on ollut taito, josta on ollut hyvä pitää kiinni, sillä se on auttanut perheitä vaikeina aikoina eteenpäin. Kansakoulussa pidettiin huolta, että jokainen tyttö oppi tämän kallisarvoisen taidon. Nykyään ei kenenkään ole enää pakko neuloa sukkia, mutta ehkä juuri siksi neulominen onkin kokenut uuden … [Read more…]
Vaeltaminen on erinomainen harrastus, sillä kohteita on runsaasti, eikä laji vaadi valtavaa rahallista panostusta. Tärkeimmät hankinnat ovat hyvät kengät, olosuhteisiin soveltuva teltta ja sopiva vaatekerta vaihtovaatteineen. Riippuen vaellusreitin pituudesta ja haastavuudesta reippailija tarvitsee myös mukaansa kartan, kompassin, ruokatarvikkeita ja ensiapuvarusteet.Pitkille vaelluksille tarvikelista on hyvä suunnitella huolella. Vaelluksella kaikki ei aina suju kuten pitäisi, vaan matkaan … [Read more…]
Vaeltaminen on mahtava harrastus – se vie luonnon keskelle raittiiseen ilmaan, laittaa kropan töihin ja saa kunnonkin siinä ohessa kohoamaan. Vaeltaja voi löytää upeita paikkoja, joihin muuten ei ehkä olisi osannut suunnistaa. Vaellukset vievätkin usein alueille, joissa asutus on harvassa ja palvelut vielä harvemmassa. Tästä syystä huolellinen valmistautuminen on tärkeää.Vaellukselle voidaan suunnata useilla eri tavoilla. … [Read more…]
Oletko päättänyt viettää tänä vuonna erilaisen loman? Loma pyöräillen voi olla todella mieleenpainuva ja ikimuistoinen kokemus. Reissu vaatii kuitenkin tarkkaa valmistautumista ja suunnittelua. Jos loman etukäteisvalmistelut on laiminlyöty, vastaan voi tulla ikäviä yllätyksiä. Samoin jos varustelu ei ole kunnossa, voi alkumetreillä tulla jo ikävä kotiin. Lue tästä parhaat vinkit valmistautumiseen. Kunnollinen pyörä takaa miellyttävät kilometrit … [Read more…]
Käytännössä pyöräilijä tarvitsee harrastukseensa vain pyörän, mutta niin kuin kaikissa muissakin harrastuksissa, myös pyöräilyssä lisävarusteiden hankkiminen kannattaa. Pyöräilijällä on hyvä olla säähän sopivat vaatteet ja reppu, johon saa juomapullon, eväät ja puhelimen. Moni pitää silmillään aurinkolaseja, sillä ne helpottavat ympäristön tarkkailua ja suojaavat toki myös silmiä. Jotkut pitävät repussaan pyöräpumppua, sillä vaikeassa maastossa ja kovassa … [Read more…]
Nettikaupat ovat mullistaneet kaupankäynnin yleensä, mutta myös aivan erityisesti vaatekauppojen toimintaa. Vuosi toisensa jälkeen myös vaatekaupat ovat tehneet siirtymää kivijalasta verkkoon, ja mm. Taloussanomien mukaan verkkokaupan kasvulle ei näy loppua. Perusajatus verkkokaupasta toki on vanha kunnon Hobby Hall -tyyppinen kaiken kansan geneerinen tavaratalo, mutta maailmanlaajuisessa verkossa on helppoa erikoistua ja tarjota erityiseen kysyntään erikoistuneita tuotteita. … [Read more…]
Suomen säät ovat sitä mitä ovat, suurin osa vuodesta on kylmää tai märkää, piti siitä tai ei. Paljon liikkuvan ja treenaavan aseina säiden haltijoita vastaan ovat kuitenkin säänmukainen pukeutuminen ja liikuntaan sopiva treenivarustus sekä tietenkin hyvä asenne.Talvella ulkotreeneissä vaatteilta vaadittavia ominaisuuksia ovat tietenkin hyvä napakka istuvuus, riittävä joustavuus, hengittävyys, lämmön-, tuulen- ja kosteudeneristysominaisuudet. Ylipäätään olennaista, … [Read more…]
Vuodenajat kuluvat vauhdilla ja viimeisimpien trendisuuntauksien tyylit vaihtuvat jatkuvasti. Joka ikinen sesonki uudet tuotteet ottavat paikkansa markkinoilla, minkä johdosta oma vaatekaappi kaipaa uusia tuulia. Usein tuntuu siltä, että mielenkiintoisia vaatekappaleita olisi tarpeen saada vaihtuvien muotivalikoimien myötä. Tämä tunne tulee erityisesti silloin, kun muotilehdet esittelevät uusia ja kauniita trendituotteita, jotka sopisivat omaan tyyliin mainiosti. Vaivatonta ostamista … [Read more…]